1、集合了举重、有氧活动、HIIT高强度间歇练习以及瑜伽等多种活动方式,用户可以根据本身情况跟目标挑选合适的活动方式
2、可以根据用户的根本信息以及健身目标,为用户提供特性化的健身筹划,并且根据用户的活动情况始终调整
3、可以及时监测用户的活动数据,包含活动时光、活动强度以及消耗的卡路里等,资助用户把握本人的活动情况
4、提供了大量的活动视频,用户可以在家里经由过程观看视频实现活动,省去了去健身房的时光跟本钱
1、提供了社区互动功能,用户可以在社区中分享本人的健身成果,掉掉他人的赞赏跟勉励,激励本人继续保持健身
2、由一群专业的健身锻练设计,用户可以掉掉专业的健身指导,资助用户倏地达到健身目标
3、提供高清的活动视频,可以资助用户精确把握活动技能,减少活动受伤的可能性
4、可以及时记录用户的活动数据,资助用户把握本人的活动情况,按期进行调整跟优化,进步健身后果
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