1、下载并安装本站提供的“正念睡眠app”，双击打开。
2、在这里你可以望见有禅、天然、舒心、纯音四个分类。
3、点击你喜欢的音乐，下载即可播放对环境下的音乐。
别的，你还可以根据本人的需求，设置播放的时光以及屏幕常亮状况。
正念睡眠app介绍
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正念睡眠app特点
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