1.小搭档们可以根据本人的身材情况制订减肥筹划，把筹划增添到平台上，会督促大家按筹划实施减肥筹划。
2.平台上有丰硕的健身动作，大家可以来跟着练习，用科学的方式才能起到锤炼身材的目标。
3.每天记录本人的体重变化，大家减肥就异样有积极性，一个阶段以后就能看到你的减肥后果了。
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