训记免费版

训记怎样增添筹划

1、打开软件后，登录进入练习首页，在首页用户可查看官方不同的练习筹划跟个人模板，点击练习

2、打开练习筹划，点击新建练习

3、输入练习标题，点击下方工具栏中加动作

4、打开动作增添页面，用户根据本人锤炼的须要，挑选合适的锤炼动作，点击实现

5、练习动作增添到筹划中后，点击右下角设置，挑选保留前去，即可在练习首页查看练习筹划

训记收费版软件简介

1、提供健身记录功能，随时记录每一次的活动情况。

2、提供丰硕的健身百科、器械设备常识，消除陌生感。

3、特设评论回复版块，与健身小搭档一同交换经验。

训记收费版软件亮点

1、设有专门的健身社区，让你可以与其他用户分享本人的健身成果、交换经验跟互相激励。

2、可以根据本人的偏好跟目标，定制属于本人的练习筹划，挑选合适本人的动作组合。

3、无论是早晨、午休还是晚上，都能提供最佳的时光表跟提示，让你养成精良的健身习气。

4、经由过程训记的数据分析功能，生成具体的安康报告跟分析成果了解本人的身材状况跟改善方向。

训记收费版软件特点

1、综合热身、练习、拉伸，公道编排演习步骤，给你更科学的练习过程。

2、私家定制专属于你的健身筹划，经由过程智能反馈，精细调整下阶段的练习课程，为你婚配更合适的练习方式跟活动强度。

3、随时随地开启练习模式，支撑离线练习跟收藏功能，短至4分钟的课程，婚配种种健身场景。

4、满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效告竣本人的健身目标。

5、高品质多机位视频涌现，清晰把握动作细节，真人语音督导，同步练习优质闭会。

训记收费版软件评测

1、软件中的活动常识许多，用户也可以参与到丰硕多彩的活动社区活动傍边。

2、可以跟许多锻练与小搭档及时交换与互动，会有许多锻练亲自解答种种百般的成绩。

3、用户们的活动数据都市在线储存，也会为用户推荐一些专业的活动筹划。