1、居家便捷健身:无需外出或购买昂贵器材,运用家中现有前提即可开端锤炼。
2、单方面练习筹划:涵盖了全身各部位的练习课程,满足不同用户的多样化需求。
3、特性化饮食指导:搭配公道膳食支配,促进更安康的生活方式。
1、活动筹划内容包含手臂,臀部,腹部跟腿部的锤炼以及部分瑜伽动作减肥减脂,以资助你减轻多余的体重并塑造你的身材。
2、锤炼内容无需器械,可随时在家或其他处所进行锤炼。
3、还可以查看图表追踪减肥进度,并清楚看到你消耗的卡路里,体重记录,是你健身减肥打卡弗成多得的活动安康健身软件。
4、只有你保持锤炼,就可以有效资助你减去赘肉,塑造精良体形。动画动作及时指导,确保每次活动后果。
5、还可以设定减肥目标,活动打卡,自我激励。活动强度也是逐步增长,三天一苏息,按部就班,减脂瘦身,达到理想身材。
1、收费减肥:专为女性健身跟减肥目标而设计,经由过程我们的饮食筹划,健身减肥教程,安然地倏地减脂减肥。
2、女性健身:使用饮食筹划减肥保持安康并减少腹部脂肪。我们提供收费的专业减腹部脂肪锤炼跟女性锤炼,让爱玉人士可以随时随地进行减脂减肥锤炼。
3、在家锤炼:每天消费几多分钟来保持安康,并在家中进行活动,饮食跟锤炼来减轻体重。无需任何设备,只有使用你的体重在家锤炼即可。
4、脂肪燃烧:腹部脂肪燃烧锤炼,是针对女性用户减肚子脂肪的中央锤炼。这些腹部脂肪燃烧锤炼已证明有助于调理你的身材,让你活动出汗,安康减肥。
5、健身锻练:所有活动跟锤炼均由专业健身锻练设计。活动跟健身锤炼流程专业实用,是你的个人减肥减脂健身锻练跟健身指南。
软件功能(新版本):4.7
软件使用:4.6
运用内容:4.5
工具流畅:4.3
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